E-Zigarette sorgt für Übelkeit

E-Zigarette sorgt für Übelkeit – Aktuell befinden sich viele Menschen im Home-Office. Das hat durchaus Vorteile, denn während der Arbeitszeit kann so bequem am Laptop oder PC zur Tasse Kaffee auch gedampft werden. Was aber dann immer wieder auftritt, sind die folgenden Symptome: Kopfschmerzen, Schwindelgefühl und Übelkeit.

Viele Dampfer überlegen sich dann natürlich woran das liegt? Flimmert der Bildschirm, sitze ich nicht gut, bin ich verspannt oder vielleicht doch zu gestresst? Dass es vielleicht an einer ganz simplen Sache liegen könnte, darauf kommen nur wenige. Wir möchten ein paar Tipps mitgeben, die das Dampfen für alle angenehmer gestalten kann.

Kein Rauchgeruch in der Wohnung – eine kleine Falle

Wer dampft der erzeugt keinen Rauch. Und daher ist dies auch nicht in der Wohnung, oder anderen Räumlichkeiten riechbar. Doch genau hier lauert eine kleine Falle. Würde im geschlossenen Raum geraucht, so würde sicherlich jeder erst einmal gründlich lüften.

Würde das nicht geschehen, würde die Atemluft dauerhaft nach Rauch stinken und das Atmen stark erschweren. Beim Dampfen wird kein Rauch erzeugt, was auf der einen Seite bedeutet, wir nehmen den Dampf nicht stark wahr. Eine gute Sache. Auf der anderen Seite heißt dies aber auch:

• Wird im geschlossenen Raum gedampft verändert sich die Atemluft
• Der Prozess dauert deutlich länger als beim Rauchen
• Der Sauerstoffgehalt wird langsam gesenkt
• Es kann zu „dicker“ Luft kommen

Auch wenn das Aroma der E-Liquids toll duftet, so ist es wichtig, auch beim Dampfen regelmäßig zu lüften. Zwar verdickt der Dampf die Atemluft nicht so stark wie Rauch, aber nach einer gewissen Zeit sollte doch eine Stoßlüftung durchgeführt werden.

Ähnliches Verhalten beim Autofahren

In kleineren Räumen oder auch im Auto kann es schnell passieren, dass der Dampf sprichwörtlich die Sicht vernebelt. Auch wenn sich der Dampf der elektrischen Zigarette sehr schnell auflöst, so kann dies beim Autofahren sehr gefährlich werden.

Daher gilt: Das Fenster muss mindestens einen Spaltbreit geöffnet sein, um den Dampf sofort abziehen zu lassen. Außerdem gelangt so auch wieder frische Luft in das Fahrzeug. Das trifft übrigens nicht nur auf Fahrzeuge zu, sondern eben auch auf Räume, wie dem Home-Office oder der Wohnung.

Wer nicht regelmäßig für frische Luft sorgt, der kann unter den folgenden Symptomen leiden, welche ein deutliches Zeichen für Sauerstoffmangel in der Luft hindeuten. Mangelt es in der Atemluft an Sauerstoff, so werden die Zellen des Körpers nicht richtig damit versorgt. Das muss unbedingt verhindert werden, denn im schlimmsten Fall droht ein Kreislaufzusammenbruch.

Diese Symptome sind typisch für schlechte Raumluft:

• Das Gefühl von „dicker“ Luft
• Kopfschmerzen, Flimmern vor den Augen
• Konzentrationsprobleme, Fokusierprobleme der Augen
• Lichtblitze vor den Augen
• Kreislaufbeschwerden oder das Gefühl umzukippen
• Flache Atmung, die zu Sauerstoffmangel führen kann

Wer das alles nicht riskieren möchte, der sollte unbedingt mindestens jede Stunde eine gute Stoßlüftung durchführen. Auch während des Dampfens ist es ratsam das Fenster gekippt zu halten. Auf diese Weise kann frische Luft in den Raum gelangen und die Atemluft wieder mit Sauerstoff anregen.

Wer normalerweise eine kleine Pause am Arbeitsplatz einlegt, und dann zum Dampfen geht, kann dies auch im Home-Office hin und wieder tun. So wird auch gleich etwas Bewegung in den Körper gebracht und die Pause kann für die Stoßlüftung des Zimmers genutzt werden.

Ein wichtiger Tipp noch: Wer E-Shisha dampfen möchte sollte dies immer, wirklich immer mit geöffnetem Fenster tun. Am Besten sollte auch der Raum in der Wohnung nicht verschlossen werden, sondern offen stehen, um einen guten Luftaustausch zu erzeugen, denn eine E-Shisha erzeugt sehr viel Dampf, was rasch zu Kreislaufproblemen und einem möglichen Kollaps führen kann. Besucht uns einfach mal auf https://liquidwolke-shop.de

Bild Quelle.: Image by Nina Garman from Pixabay